Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Karate's Whirlwind Kick
Utilizing Hip Rotation for Maximum Power in Roundhouse Kick: Mawashi Geri Expertise
Angielski
42 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
36.49
€
/
Miękka
50.49
€
This book focuses on mastering the roundhouse kick (Mawashi Geri) in Karate, specifically emphasizing the importance of hip rotation for maximum power, speed, and accuracy.
The book goes through the mechanics of the kick, explains how hip rotation enhances it, and then dives into detailed instructions for proper hip rotation technique. It also includes exercises to build strength and flexibility for powerful and controlled kicks.
Common mistakes and solutions are covered, followed by training drills and strategies to integrate hip rotation into practice. Mental aspects like focus and visualization are addressed, and the book concludes with safety considerations for training.
Overall, this book is a guide for Karate practitioners to improve their roundhouse kick by mastering hip rotation.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
13.29
€
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?