Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Kurier DPD 4.49 € Kurier Hermes 4.99 € Kurier DHL 3.99 € Punkt Hermes 4.49 € Punkt DPD 2.99 € Kurier GLS 4.99 €

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Jóga pro zdravá záda

Name: Jóga pro zdravá záda
Brand: Poznání
SKU: 38388782
Price: 10.29 EUR
Availability: InStock
Author: Gertrud Hirschi
ISBN: 9788088395102

Gertrud Hirschi

Barbara Kündig

Język

Czeski

Książka Miękka

Kod Libristo: 38388782

Wydawnictwo Poznání, listopad 2021

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a tera... Cały opis

Kod Libristo: 38388782

25 b

10.29 € včetně DPH

Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 3 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

Miękka

0.69 €

Jóga pro fascie Johanna Piglas

Miękka

8.99 €

Jóga prstů Gertrud Hirschi

Miękka

11.99 €

Jóga a jógová terapie Lenka Oravcová

Miękka

14.79 €

Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda

Miękka

19.19 €

Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry Gertrud Hirschi

Twarda

10.09 €

Jóga 7 minut denně Gertrud Hirschi

Twarda

12.29 €

Jóga prstů 2 Gertrud Hirschi

Miękka

10.39 €

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

Miękka

5.99 €

Mantry Gertrud Hirschi

Miękka

9.19 €

Svalová jógová terapie Remo Rittiner

Miękka

12.29 €

Dech James Nestor

Miękka

14.49 €

Dechové techniky Markus Schirner

Twarda

8.39 €

Mudra jóga v praxi 1 Kim da Silva

Miękka

10.69 €

Mudra jóga v praxi 2 Silva Kim da

Miękka

10.69 €

Jóga pro lepší flexibilitu Liz Kongová

Miękka

10.09 €

Jóga flows na židli Kerstin Klimenta

Twarda

9.69 €

Pod nohama cítíš stébla trávy Else Müller

Miękka

2.79 €

Od paty k hlavě Matěj Šulc

Twarda

14.29 €

O bolesti zad Jan Hnízdil

Miękka

6.29 €

Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung

Miękka

12.49 €

Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera

Twarda

5.79 €

Terapeutická jóga Biff Mithoefer

Miękka

12.79 €

Jóga pro váš typ David Frawley

Twarda

9.79 €

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.