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Como correr?
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Correr es un movimiento ciclico, y cualquier error tecnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Asi, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se dana el tendon de Aquiles, la tibia o la articulacion de la rodilla, o la columna vertebral, o los musculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige danos casi irreparables. El mtodo de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente cientficos sobre los secretos de correr en armona con la naturaleza y con las leyes de la biomecnica del movimiento humano. Su integridad metodolgica y sus fundamentos libres de toda controversia estn condicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factor natural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y tambin por algoritmos psicolgicos-pedaggicos para que los principiantes alcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo ms importante, adquieran una marcha fcil y sin restricciones, con un coste energtico aceptable.
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